使用方法 | ポンポンハッピーで肩こり・不眠症を解消!心地よい柔らかさの叩き玉で全身リフレッシュ!

使用方法

※「5分間マッサージ」と「リンパマッサージ」を同時に合わせて行う事をお勧めします。
(5分間マッサージの、ツボ部分へのポンポンを、若干広目に、ポンポンするだけです)
必ず、貴方の体調に、変化が起こります。

ポンポンハッピーの使い方

叩き方
柄を、「支える程度」に、軽く握り、身体で、「弾むように」、ポンポンします。

「ツボマッサージ」と「リンパマッサージ」が同時に出来る、日本で
初めての全身用マッサージ具

ストレス解消、疲労回復、不眠症、腰痛、肩こり、に力強い味方。
東洋医学で言う「ツボ」は私達の全身のいたる所にあります。
・一つの症状で「ツボ」は一か所だけではありません。
・一つの症状には複数の「ツボ」が関連していると言われております。
・その症状は「リンパの流れ」が悪い為に起きた症状かもしれません。
「リンパの流れ」が悪い為に起こる症状「むくみ・こり・疲労・免疫力の低下」等。

何故、全身をポンポンするの?

日常の、使用筋肉の偏り

私たちは、仕事によって、一日の大半が、同じ姿勢の繰り返しが多い様です。
日常のデスクワークや、立ちっぱなしの仕事。中には、家での、テレビ鑑賞等。
この状況下では、筋肉全体の動きが減り、使用する筋肉にも偏りが生じます。
貴方にも、当てはまるのでは?
その状態が続きますと、身体全体の、運動量の減少は免れませんよね。


静脈、リンパは「筋肉の収縮の力」で流れる!

血液は、心臓というポンプにより、動脈を通じて、全身へ酸素や栄養分を補給のために流れます。しかし、心臓に戻る血液(静脈)には、戻る為のポンプが有りません。
又、リンパにも、専用のポンプは有りません。
双方とも、身体を動かしたときに生じる、骨格筋(筋肉)の収縮の作用(筋ポンプ方式)で流れており、逆流防止弁が有ります。
以上が、ウォーキングや、軽い運動を、勧められる所以なのです。
運動する(時間が無い、苦手な)貴方に「ポンポンハッピー」です。
全身への「ポンポン」は、全身の筋肉の、収縮作用の補助をします!


リンパの機能は、体内の「浄化処理」

リンパ液は、体内を、免疫細胞(NK細胞・白血球等)と一緒に常時流れております。
そして、血液(静脈)から、出された、疲労物質や細菌・ウイルス等を、リンパ節にて、きれいに、ろ過(免疫動作)して、静脈に戻す働きをしております。
リンパの働きを、分かり易く言えば、私達の体内の「浄化処理システム」と言えます。
運動不足等で、血液とリンパの流れが悪いと、正常に、浄化処理ができなくなります。
「むくみ、こり、疲労、免疫力の低下」等が起きるのは、当然ですよね。
それで、全身への「ポンポン」が、大事なのです。


5分間マッサージ(クリック)リンパマッサージ(クリック)をどうぞ!

肩が「こる」原因は、ストレス、肉体的・精神的疲労、不眠、血流、リンパの流れ等、更に、今、話題になっている「座りっぱなし症候群」です。これは、一日数時間、座り続けるとおきる症状です。これも、「こり」の原因になります。私達の日常の生活には、「こり」につながる要因が、数多く存在します。
これらの要因を予防し、改善しなければ、肩こりの解消はありえません。凝っている所だけの治療では、一時的で、すぐに再発します。「慢性的な凝り症」と言われる所以です。
ポンポンハッピーは、身体全体の体調改善、健康促進を目的としております。
ポンポンハッピーは、適宜な「やわらかさ」を追求しておりますので、「全身のツボ」に有効な刺激を与え、血流を促し、リンパの流れを促進します。

全身のツボをポンポンすることは、「自律神経を整え」免疫機能をアップして「自己治癒力」を高めます。
体調の改善、活性化に、有効な手段なのです。「こり、不眠症の解消」はもちろん、ストレス等、他の症状の改善にもつながります。
しかも、効果が早めに自覚出来ますので、やりがいがあります。

ポンポンハッピーは、毎日、手軽に出来るのが最大のメリットです。全身をポンポンする事により、朝までグッスリ眠れる様になった、肩こり、腰痛も楽になり、体調が良くなった、と言われる方が数多くおられます。「快眠に優る良薬無し」ですね。


貴方は、頭から足裏までを、やさしく「ポンポン」するだけ。
効果は「ポンポンハッピー」におまかせを。

使用上のご注意

  • 柔らかい叩き玉の、連続した刺激は、強い刺激になります。
  • ポンポンの使用基本、【・無理をしない ・我慢をしない】
  • 体調により、感じ方は、日々変わります。
  • ポンポンして、痛みを感じたら、すぐに中止し次の箇所へ移動する。

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肩こり・不眠症にお悩みの方のために開発したグッズ ポンポンハッピー

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