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リンパの働きは、モテる!健康的な貴方に変身します!

2015年04月06日
あなたの、体調の良し悪しは、毎日の、お顔の表情や、動作に、現れるもの!
目が輝き、立ち居振るまいに、切れ目が良く活発な方は、見るからに健康そのものです。
年齢に係わらず、すがすがしい感じがしますよね!モテて!当然でしょ!
今回は「血液とリンパ」についてのお話です。
 血液は、心臓の力で、動脈を通じて、体内の機能維持のために必要な、酸素や養分を全身に、運びます。
 リンパ液は、感染症や、他の疾患と闘う、免疫細胞(NK細胞・白血球等)を運んでおります。そして、血管から染み出た老廃物、疲労物質等を、リンパ節にて、きれいに、ろ過(免疫動作)して静脈に戻します。
血液、リンパ液、双方とも、非常に重要な働きをしているのが判ります。
リンパには、専用のポンプ機能は有りませんし、又、静脈も、心臓に戻る為のポンプは有りません。
どちらも、骨格筋(筋肉)の動き(収縮)に頼っており、逆流防止弁が有ります。
運動不足は、骨格筋(筋肉)の収縮不足です。これは、血流不足と、リンパの流れ不足につながります。
その為に起きるのが「むくみやコリ、身体がダルイ・重い、疲労や病気になりやすい」等の症状です。さらに、免疫力低下の要因になります。
そこで、「お薬」に頼る方が多いようですね。それが、人間の持っている「治癒力・免疫力」を、更に、弱めるという、「悪循環」を起こしているのです。
私達は、自分が持っている「力」に、もっと、自信を持っても良いのでは?
「お薬」には、少なからず、リスクが付きものです。

血流や、リンパの流れを良くする為に、ウォーキングや軽い運動を、勧められます。
しかし、時間がとれない、運動が苦手、などで、出来ない方が多いのも実情です。
そこで、お勧めが「ポンポンハッピー」です。
    ポンポンハッピーは、「頭から、足裏まで」ポンポンしても「約5分」です。
       全身の「ツボ」への刺激と「血流・リンパの流れ」の促進に!
           あなたの、若々しい、輝きを増す為に!

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