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過労やストレスは、貴女のお肌の大敵?

2015年05月25日
美容関係誌には、必ずと言っていいほど、「若々しいお肌を保つ為には、バランスの良い食事と、ウォーキング等の適度な運動を取り入れ、健康的な毎日を送るのが良い」と書かれております。
本当の美容は、身体の内部から、と言うことですね!
お肌の表面だけのお手入れには限度が有り、疲れやストレス等の、健康状態が、お肌には必ず現れます。(肌荒れ、吹き出物、便秘、不眠、肩、首こり等)
 それには、体内の、血流やリンパの流れを良くし、健康改善が、必要不可欠です。
リンパ液は、常時、全身を循環して、貴女の、疲労物質や老廃物、ウイルスや細菌を浄化し、身体の内部をきれいにし、貴女の健康のために、働いております。
しかし、リンパや血液(静脈)には、専用の、ポンプ機能が有りません。
貴女の身体が、動いた時の、筋肉の収縮の力で流れております。
これが、運動を勧める理由ですが、運動の、時間が取れない方、苦手な方がおります。
リンパや、血流の流れが悪いと、体調や、お肌に、大きなダメージが現れます。
そこで、お勧めが、身体にやさしい「ポンポンハッピー」です。
貴女は、「頭から、足裏まで」を、軽くやさしく、ポンポンするだけです。
全身へのポンポンは、「ツボ」への刺激と、更に、筋肉の収縮を促します。
「ツボ・リンパ」の効果と、全身の、血流や、リンパの流れが、活発になりますので、貴女の、お悩みの改善に、大きな期待が持てます。
    仕事の合間や、テレビを見ながらでもポンポンして下さいね!
     夜の、お休み前と、朝のお目覚めには、特に、お勧めです。
          貴女の、真の美容と健康の為に!

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