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ストレスは、複数重なると命を奪う!「キラーストレス」になる!。

2016年06月24日
TV放映「キラーストレス」より.
ストレス症状 は、遠い昔は、天敵(猛獣等)に遭遇した際に、恐怖や、不安を感じた時に
攻撃体制や、ケガを最小限度に留めたり、私達の身を守る為のものでした。

アメリカの様々な分野の研究者による研究で、 ストレスは、複数重なると「キラーストレ
スになる!」
事が判明しました。

ストレス反応は、脳(偏桃体)から、体全体に広がり、副腎がストレスホルモンを分泌
します。
  ・心拍数を増やし、血液を固まり易くする。
  ・全身の血管に巻き付いている自律神経が、血管を締め付ける。
  ・血圧を上昇させる。

現代社会では、ストレスを引き起こす要因が、限りなく有り、多くの方が、一日に複数
のストレスを引き起こす、状況に遭遇しております。

「キラーストレス」になる要因
  【例】仕事の忙しさ+睡眠不足+身内の葬儀等=ストレスの積み重ねが怖い。

  通常、軽いと思われるストレスも、複数重なると「キラーストレス」に!。
  その時、ストレス反応の暴走で、大量のストレスホルモンが分泌します。

「キラーストレス」は、
 ・心拍数の 増加、血圧の上昇 ・心臓内の血管の縮小 ・血管の破裂
 ・普通の細菌を刺激してガン化や、殺人細菌化に(突然死の可能性)
 ・自律神経の異常
 ・遺伝子を操り、ガン細胞を増殖(ストレスは、ガンを悪化させる引き金に!)
 ・免疫細胞の機能をストップさせる。
 ・ストレスホルモンの過剰は、血栓(血の塊)が作られ易くなる。

ストレスが関係する病気
 ・じんましん ・アレルギー ・胃炎 ・胃潰瘍 ・十二指腸潰瘍 ・心不全
 ・ガン ・脳卒中 ・動脈硬化 ・心筋梗塞 ・糖尿病 ・うつ病 
 ・エコノミークラス症候群 ・肝機能不全 等、

ストレス対策は、ストレスから、脳を防御するのが、第一。
 ・ストレスによる、脳からの異常指令(ストレスホルモンの暴走)を防ぐ。
 ・ : : : 、自律神経の興奮を抑える。

私自身、身に覚えが有り、非常に怖い内容です。次回は、対処法含めて・・・!。

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