新着情報 | ポンポンハッピーで肩こり・不眠症を解消!心地よい柔らかさの叩き玉で全身リフレッシュ!

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「頭から足裏まで」のポンポンは、私達が持っている「回復力」を、強くします!。

2016年12月26日
私達は、「自己治癒力・自然治癒力」と言う
     素晴らしい「力」を持っております。

  全身を、ポンポンする事で、治癒力は、強くなります。
        何故なの?!。
  昨今は、
   ウオーキングや、有酸素運動を、奨励しております。
        何故なの?!。

私達の生命維持の為に、
「血液」は、体内のあらゆる器官に、酸素や、栄養を運びます。
「リンパ」は、体内の、疲労物質や、老廃物の、ろ過処理に働きます。
血液は、心臓のポンプ力で流れますが、
リンパには、ポンプ機能が無く、筋肉の収縮力で流れます。

私達の健康は、
血流や、リンパの流れの「良し、悪し」が、大きく影響します。

全身の筋肉を刺激し、血流と、リンパの流れ良くする為の、
 ウオーキング!であり、有酸素運動!なのです。

「ポンポンハッピー」の、
  「頭から足裏まで」の、やさしいポンポンは、
   全身、何処の筋肉でも、ポンポン可能です。

全身のポンポンは、
血流・リンパの流れを良くして、更に、全身の「ツボ」をも、刺激します。
全身の「ツボ」は、360以上有り、正確な位置に、こだわる必要はありません。
     相当数の「ツボ」を、刺激します。
あなたは、
 気持ち良く感じる範囲で、やさしくポンポンするだけです。

「頭から足裏まで」のポンポンは!
・全身のツボ効果と、血流やリンパの流れが良くなり、
 体内の新陳代謝が良くなります。
・老廃物や疲労物質が減少し、免疫力が強くなります。
・体がリラックスし、活性化します。【体が軽く感じられる】
・睡眠の質が良くなり、気持ちが、プラス志向に変わります。

自身のプラス志向は、自身の「治癒力」を、強力に引き出します。

追記
⊛ 私達の体は、強い刺激に対しては、防衛本能が働き、逆効果です。
 強い刺激は、禁止です。
⊛ 1分間の、足裏ポンポンは、1km歩いたのと同じ、と言います!。

     体の不調を感じたら、まず、病院で診察を!
そして、「頭から足裏まで」のやさしいポンポンをお楽しみ下さい。

「ポンポンハッピー」は、
    あなたの、健康維持・予防・改善に!。

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