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質の良い睡眠が、「アルツハイマー病」を、予防する事を、発見!!。

2017年05月21日
5/17 TV「ガッテン」にて放映

アルツハイマー病【記憶力・判断力低下】は、
 脳内に、アミロイドβ【ゴミ、老廃物】がたまり、
 脳の中に蓄積し、脳を萎縮して症状を起こします。

アミロイドβは、質の良い睡眠時に、排泄される。
アルツハイマー病は、質の良い睡眠で、予防出来る事を発見。
発見者 ワシントン大学 神経学教授 Drジョン・モリス。

排出量は、睡眠の質、熟睡度による。
 アミロイドβ【ゴミ】の排出。   脳神経を、活性化させる。
  ・睡眠時間ーー6~8時間     ・有酸素運動
  ・昼寝ーーーー30分以内      ・コミュニケーション
                   ・知的活動
既に、アルツハイマー病の方も、
  ・質の良い睡眠は、アミロイドβの排出につながります。
  ・脳神経を活性化させる事も効果的です。
   しかし、【無理やりは、逆効果】です。
  ・脳の血管を「丈夫に、しなやか」にすること。

お休み前の「ポンポン握り」には、入眠効果が有ります。

「ポンポン握り」は、
 ノーベル賞科学者、ルイス・J・イグナロ Dr発見の
血管内に産生する「一酸化窒素の働き」を、応用したものです。

「血圧を下げる方法」で紹介しており、実績が有ります。
「方法」
【片手で、2分間握り、1分間離す、両手で2回ずつ、1日1回】

  眠る状態で、リラックスして【時計を気にせずに】
 目をつむり、1,2,3、・・・48,49,50と数え、
 50で、時計で、1分を確認します。【正確でなくても可】

ポンポンを、軽る~く握りますが、手の「ツボ」をも刺激し、
途中で眠ってしまう場合が有ります。【お客様の声】

あなたの、睡眠中に!
血管内をめぐり、一酸化窒素の働きで、
血管を、太く、しなやかにして、血管の若返り、血圧低下に!。
更に、
あなたの脳内の、アミロイドβ「ゴミ・疲労物質」を、排出します。

  肩こり・不眠症解消グッズ「ポンポンハッピー」
お休み前の「頭から足裏まで」のポンポンと「ポンポン握り」は

     あなたに、質の良い睡眠を贈ります!。
   * 血圧を下げる方法「ポンポン握り」を検索して下さい。

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