健康グッズのポンポンハッピーは女性を中心に肩こり解消で大人気!!

不眠症解消は、健康グッズ「ポンポンハッピー」

「頭から足裏まで」の、やさしいポンポンと、「ポンポン握り」で!

不眠症とは
  • 夜寝付きが悪い
  • 眠りが浅い
  • 夜中に何回も目が覚める
  • 良く眠れないために日中に眠気が起きる

★注意力が散漫になり、疲れが取れず、様々な体調不良が起きます。

不眠の原因は、
  • 日常の精神的、身体的、神経等のストレス
  • うつ病
  • 生活習慣病(糖尿病、高血圧等)
  • 薬の影響
眠れない為に起きる、病気は、
  • ガン
  • 認知症
  • 高血圧
  • 糖尿病
  • 心筋梗塞
  • 虚血性心疾患
  • 免疫力低下など
睡眠薬の長期間服用は、

「薬物依存症や乱用」につながり、又、副作用も少なからず有ります。

大事なのは、不眠の原因疾患を改善し、眠れる環境を整える事です!

「頭から足裏まで」の、やさしいポンポンは、

全身のツボ効果、全身の血の巡りや、リンパの流れを促し、相乗効果を高めての「改善・解消」を、目的としております。

「頭から足裏まで」の弾むような、リズミカルな心地よい刺激は?

セロトニン(脳内物質)を分泌します。

セロトニンは、睡眠時メラトニン(睡眠ホルモン)に変化します。

メラトニンは、副交感神経を優位にして、気持ちを落ち着かせ、入眠を導入します。

ポンポンハッピーには、多くの「相乗効果」が現れます】

肩こり・不眠症解消グッズの「ポンポンハッピー」は、東洋医学の「ツボ」刺激治療を応用したもの!

「頭から、足裏まで」の、やさしいポンポンは?

全身のツボ効果、血流・リンパの流れを促進します。

私達の体の「ツボ」の総数は、12経路上に、365ヶ所有ります。

「ツボ」への刺激は、身体の新陳代謝をうながし、「ツボ」の持つ働きを活発にします。

心地よい刺激は、経路を通じて「内蔵や脳」に伝わり、身体の不調を改善予防し、

質の良い、睡眠を促して「自然治癒力・自己治癒力」を引き出します。

「ポンポンハッピー」には「二つの利用方法」が「頭から足裏まで」のポンポン「ポンポン握り」が有ります。

「ポンポン握り」は、血圧改善と、不眠症改善にも!

血圧改善の方法は、「片手で、2分間握り、1分間離す。左右両手で、2回づつ」

就寝時、眠る姿勢で、時計は、気にせずにやりましょう。

方法の「詳細は、血圧改善方法の応用編、参照」

眠る姿勢で、目を閉じて、時間は、気にせずに!

右手で、握ります。(手で包むように、軽くです)

*1,2,3・・・48,49,50と数え、50で、1分間の誤差が、+-5~10秒前後を、1分とします。

これを、2回繰り返して、合計約2分間とします。

*そして、約1分間(50で)手を離します。

この方法で、右左の手で、2回ずつ行います。

途中で、眠ってしまうかも知れませんが、一酸化窒素(CO)効果は、出ています。。

「ポンポン握り」は?

体内に「一酸化窒素CO」を産生させ、血管を太く、しなやかにして血管を若返らせます。

高血圧、動脈硬化、生活習慣病(不眠症含む)の予防・改善に働きます。

就寝時に、1,2,3、・・・・と、数える事は、頭から、悩み事や、心配事を忘れ(排除)させる、効果になります。

「ポンポン握り」は、更に、手の「ツボ押し効果」が、有ります。

手のツボ
※手の写真の説明。(手の「ツボ」の1部です)→

1、手心 : 高血圧、冷え性、イライラ、腸の働き

2、心包区 : 自律神経の乱れ、ストレスによる不眠、自律神経失調症

3、耳・咽区 : 乗り物酔い、耳鳴り、鼻かぜ、

4、手掌区 : 不眠、寝不足

「ポンポン握り」は、手全体を平均的に圧迫します。強く握る必要はありません!

手には、21の「ツボ」と、9個の反射区が有ります。同時「ツボ押し効果」を御期待ください。

手が、疲れたり、痛い場合は、更に、軽る~く握っても大丈夫です。

「頭から足裏まで」のポンポンの、心地良い刺激と、「ポンポン握り」の、 手のツボ効果が、

あなたに、安心感を与え!あなたを「心地良い、眠り」に誘います!

詳細は、血圧改善方法の応用編、参照

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ポンポンハッピーは、血圧改善・肩こり・不眠症等におすすめの解消グッズです。柔らかい叩き玉で心地よい刺激を与えて、熱や磁気を使わずに体の不調をすっきりさせませんか?体をポンポンしてハッピーな健康グッズ!通販やお取り寄せも可能です。
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