健康グッズのポンポンハッピーは女性を中心に肩こり解消で大人気!!

肩こり解消は、優しくポンポン!血圧改善は「ポンポン握り」で!

健康グッズ「ポンポンハッピー」の使用方法

★「頭から足裏まで」ポンポンの・持ち方・叩き方!「首コリや、肩こり解消・腰痛改善などに使用」

柄を一杯に伸ばし手の指で「支える様に」軽く持ち「頭から足裏まで」軽く「弾むように」ポンポンです。
(痛みを感じない範囲で!)

★「ポンポン握り」の握り方!不眠症解消血圧改善方法などに使用」

ポンポンを手のひらに、ピタッと当てて、軽る~く握ります。握り潰すのは、ダメ!手首の疲れ、痛みの原因になります。

「ポンポンハッピー」は、
「ツボマッサージ」と「リンパマッサージ」が、同時に出来る、日本で初めての全身用マッサージグッズです。

       
                            

肩こり解消の「ポンポンハッピー」は「ソフトな叩き玉」です。

「ソフトな叩き玉」は、「頭から足裏まで」の「骨・関節部を含む」何処でもポンポンが「心地良い刺激」に!!

   

「心地良い刺激」は、知覚神経を介して「脊髄」から、経路を通って「脳」へ
「脳」からは、痛みやを和らげる鎮痛作用や、ストレス解消のホルモン「幸せホルモン」を分泌します。

「幸せホルモン」は、脳や心を癒し、肩こり等の原因や「万病の元」と言われる「ストレス」を緩和します。

   

「肩こり・腰痛」でも「頭から足裏まで」を、優しくポンポンです。

全身の「ツボ」は、361ヶ所、全て、経絡(12本)で、つながっております。

「ツボ」への刺激は、脊髄や脳に伝わり、ツボに関係する部位へ「自律神経などの異常を調整する様に!」指令が出て、 ・痛みの抑制・免疫改善・自然治癒力を高めます。

以上の作用は、中国古来の「推拿(すいな)療法」と同じ原理です。推拿療法とは?を参照。

その為に!「ポンポンハッピー」は「頭から足裏まで」何処でもポンポンです。
頭周りから、首すじ、肩、肩甲骨、背中、腕、手、指、腰、お腹、お尻、太もも、膝、スネ、ふくらはぎ、足首、足、指、足裏、等々。

気持ち良く感じる所は、全身何処でも、体全体を(関節部も)ポンポンして下さい。

              
     

「ポンポンハッピー」は、出来れば!両手での、ポンポンがお勧めです。

 

両手(2本)でのポンポンは、左右対称に有る「ツボ」の相乗効果で、改善効果がアップします。

               
                      
  • リラックスして、ポンポンしますと、鼻が「ス~~!」っと、通る感じがしてきます。
  • 睡眠前の「ポンポン握り」も、鼻が「ス~~!」っと、通る感じがしてきます。
  • ポンポンと関係は、無いですが、*「手湯」(40℃前後のお湯)は、手の気持ち良さで、鼻が「ス~~!」っと、通る感じがしてきます。
             
    

鼻が「ス~~!」っと、通る感じは、心が癒されて「自律神経の乱れ」が整い、ストレスが改善している「証」です。

是非!この感覚を参考にして、ポンポンして下さい。一つの大きな目安になります。

*「手湯」は、血流アップ、健康の為に、是非!併せてお勧めです。詳細は→新着情報

 

「ポンポンハッピー」は「頭から足裏まで」を心地良くポンポンしましょう。

心地よい刺激は、副交感神経を優位にして自律神経を整え、多くの不調の原因となるストレスを解消します。

全身のポンポンは、疲労回復、不眠症、腰痛、首こり、肩こり、こむら返り等、巾広い改善・解消に必要です。

現在は、複数の症状を持つ人も多く、加齢や生活習慣の乱れ(高血圧)等で、内臓疾患も原因になります。

  • 肩こりや腰痛などの改善・解消に関係する「ツボ」は、全身に有ります。
  • 改善には、全身の「ツボ」を、優しく刺激し、血流・リンパの流れを良くする必要があります。
  • 「高血圧」は、「コリ」症状以外に、重篤な疾患を引き起こします。
    血圧改善は、薬に頼らない血圧改善方法「ポンポン握り」で!
    「ポンポン握り」の詳細は、血圧改善方法参照

「リンパの流れ」が悪い為に起こる症状「むくみ・こり・疲労・免疫力の低下」など!

肩こり解消に!参照」

東洋医学で言う全身の「ツボ」は、全身に、361ヵ所、(世界保健機構WHO認定)

心地良く感じる、多くの「ツボ」を刺激しますと、相乗効果で改善効果がアップします。

「ポンポンハッピー」「頭から足裏まで」のポンポン、何故必要なの?

1、体の不調の原因、体のバランス改善の為に!

肩こり

私達の日常は、不自然な姿勢の繰り返しです。

  • デスクワーク時の姿勢。
  • PCやスマホの長時間操作による姿勢。
  • 家事・仕事の無理な姿勢。
  • テレビ観賞時の姿勢、等

身体のバランスの乱れは、「肩こりや、痛み」等の原因になります。

全身への優しいポンポンは、体のバランス修正を促します。

2、血流・リンパの流れを良くする為に!

血液は、心臓のポンプ機能で、動脈を通じて、酸素や栄養分を補給の為に全身を流れます。

静脈やリンパには、心臓に戻る為の「専用のポンプ」が無い為に、身体を動かした時の、骨格筋(筋肉)の「収縮の作用」で流れます。

    

ウォーキングや、軽い運動を、勧める理由は、筋肉のポンプ機能を促す為なのです。

血流・リンパの流れが悪いと、肩こりや、様々な、命にかかわる病などの原因にもなります。

運動する時間が、無い、出来ない、苦手な方に「ポンポンハッピー」の「頭から足裏まで」のポンポンが、お勧めです。

全身への「ポンポン」は、全身の筋肉の「収縮作用」を助け、血流やリンパの流れを良くします。

3、リンパの流れ・機能アップの為に!

    

リンパ液は、体内を、免疫細胞(NK細胞・白血球等)と一緒に、常時流れて、リンパ節にて、体内の、疲労物質や細菌・ウイルス等を、きれいに、ろ過(免疫作用)して、静脈に戻します。

    

リンパ節には、常時、免疫細胞が待機し、副交感神経が優位になると、免疫機能の働きが活発になります。

リンパの機能は、私達の体の免疫機能を持つ「体内の浄化処理システム」と言えます。

運動不足等で、血液、リンパの流れが悪いと、機能が低下し「むくみ、肩こり、疲労、免疫力の低下」等が起きます。

全身への「ポンポン」は、全身の筋肉の「収縮作用」を助け、血流やリンパの流れを良くします。

「頭から足裏まで」の、やさしいポンポンは、1、2、3、の「相乗効果」で、肩こり等広い範囲の改善・解消に期待が持てます。

この作用は、中国古来の「推拿(すいな)療法」と言っても過言ではありません。推拿療法とは?を参照。

★「ポンポン握り」は、血管の若返り、血圧改善や不眠症改善にも!!

    

「ポンポン握り」は、アメリカ生まれの血圧改善法(ハンドグリップ方式)です。「ポンポン握り」の詳細は、血圧改善方法参照

ハンドグリップ方式は、血管内皮から「一酸化窒素CO」の産生を促します。
「一酸化窒素CO」には、血管を、太く、しなやかに拡張させる機能が有り、その働きで血圧を下げるのです。

    

「一酸化窒素CO」機能を発見した米国Drは、ノーベル賞受賞、この原理の応用が「ハンドグリップ方式」です。
現在米国にて、血圧診療で使用中との事。

    

「ポンポン握り」は、「ハンドグリップ方式」効果に、東洋医学の「手のひらのツボ」効果が、プラスしました。

「ポンポン握り」による「手のひらのツボ」効果は、入眠効果等が期待出来ます。不眠症解消」参照

「ポンポンハッピー」は、毎日、手軽に出来て「手首に負担が無い」のが最大のメリットです。

多くのお客様方から「肩こりなど、体調が良くなり!見違えるように、顔色が良くなった」と、喜びの声を頂いております。

【詳細は、お客様の声参照

貴方は、頭から足裏までを、やさしく「ポンポン」し「ニギニギ」するだけです!

「ポンポンハッピー」使用上のご注意

  • 日頃の運動不足で、足への刺激不足により、翌朝、下半身にこわばりが起る場合が有りますが、10回ほどの足踏みや軽くポンポンする事で解消します。
  • ご自身の感じ方は、体調の変化で、日々変わります。【昨日は、気持ち良かったのに、今日は、痛い、とか!】

**痛みを感じない範囲の、心地よい、ポンポンをお楽しみください!**

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