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「ホルモンバランスの乱れ」による、体調不良は、男性にも!。【更年期障害】
2016年3月19日

【更年期障害】は、男性にも!。

  ホルモンバランスの乱れによる、体調不良は、女性だけ、と思われがちですが、 男性にも多く有ります。

内分泌ホルモン は、

分泌線から「血液やリンパに分泌」され、身体の種々の機能を 調整し、正常に保つ働きをしております。

ホルモンバランスが崩れると、体調不良や病気の原因になります。

  分泌線は、体内に数か所あり、分泌されるホルモンは、70種類を超します。

そして、それぞれ、違った働きのホルモンが分泌されております。

バランスの乱れによる症状は、それぞれ違った症状が現れます。

バランスの乱れによる症状(男女共通)

  ・やる気喪失、・疲労感、無気力、脱力感、・神経過敏(神経質)・不眠(眠れない)

・うつ(不安、イライラ〉・胸の痛み(心臓がバクバク)・目まい、・集中力低下、 ・太る(メタボ)

・筋力減退、・更年期障害、等。

女性 ・・生理不順・生理痛・肌荒れ、ニキビ、等。

男性 ・・性機能障害(勃起不全)*「一酸化窒素」には、性機能向上の役割も有ります!。

  これらの症状は、 他の病の引き金にもなります。 

バランス乱れの原因  ・ストレス、・睡眠不足、・運動不足、・食生活の乱れ、・加齢、

解消には、  バランスの良い食事、規則正しい生活、ストレスをためずに、良く眠り、軽い運動を と言います。が、

 なかなか、難しいもの!、頼らざるを得ないのが、睡眠薬やビタミン剤 サプリメント等なのかも?。

  薬剤の、過剰摂取は、控えましょうね!。

  ホルモンバランスを整える為には、   原因となる、様々な他の要因を、同時に改善する必要が有ります。

  肩こり、不眠症解消グッズの「ポンポンハッピー」は、 

「頭から足裏まで」の、やさしいポンポンで、 全身の「ツボ」効果を引き出し、

全身の血流・リンパの流れを促進し、ストレスを改善、質の良い睡眠を促します。

  「ポンポン握り」 は、 「一酸化窒素」を産生し、血管の若返り・血圧低下、等を促し。

内分泌ホルモンの流れや、働きを活性化し、調整機能を整えて、体調改善に!。 

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