新着情報
- 「ポンポン握り」の、「力加減」は、どのくらい？！。
- 2016年3月26日
ハンドグリップ方式の「握る力」は、
握力の「約３０％」の力で、と言われます。が、
「ポンポンハッピー」では、
＊ボールを「手のひら・指」全体で、包むように握り、ボールの反発力を
「手のひら・指」全体で支える程度の力で。
＊ボールが、チョット凹み、血流の鼓動が、手に感じられる範囲。
（基本は、軽く。疲れを感じる様なら、更に、軽くです）
「ポンポン握り」の、方法。
「片手、約２分間握り、約１分間、手を離す。左右両手で２回ずつ。一日一回」
＊おやすみ前のポンポンの後に、リラックスして、眠る状態で行なって下さい。
効果を焦って、両手同時は、やらない様にして下さい。
＊握っている時は、血流は鈍くなり、離した瞬間に、血流が一気に流れます。
その瞬間に、血管内に「一酸化窒素」が産生し、血管を太く、しなやかにします。
一か月後には、血圧に変化が現れます（血管の若返り）
＊握っている時間の、多少の増減は、可です。
但し、離している時間は、４５秒以上は、 確保して下さい。
血液の体内一周時間は、約４５秒。「一酸化窒素」を、体全体に循環させる為に！
＊目をつむり、１分間を、１，２，３、・・と数え、「５０」で、時計を見て、時間調整します。
（１分間で、５秒前後の誤差は、OKです。）
＊途中で、眠ってしまうかも！。安心して、お休み下さい！効果の現れですから。
お客様よりの声。
「ボールの反発力で、「手のひら」のツボが刺激されるのか、鼻の通りが良くなり、
いつも、途中で眠ってしまいます。でも、血圧は、下がりました。 ＼(^o^)／！。
夜、寝る前のポンポンと、「ポンポン握り」が、楽しくなりました。
高血圧は、怖いですものね！。 ４０代女性。
肩こり、不眠症解消グッズ、身体にやさしい「ポンポンハッピー」
「ポンポン握り」の、「血管若返り」は、 たくさんの方に、愛されてます！。
