新着情報
- 頑固な、慢性的な、こり症状などは、自律神経の乱れから！。
- 2016年4月1日
頑固な、慢性的な症状は、自律神経の乱れから！
「自律神経」は、
私達の意思に関係なく無意識に、生命の維持にかかわる、
あらゆる器官の働きを、 ２４時間コントロールしております。
（循環器、消化器、呼吸器などの活動調整）
交感神経は、主に、昼間活発に働きます。
交感神経は、神経を緊張させ、脳や体を働きやすくします。
＊過剰に働くと、血管が過剰に収縮し、血流が悪くなる。
副交感神経は、主に、夜の睡眠中や、休憩中に働きます。
副交感神経は、脳や体をリラックスします。
交感神経・副交感神経のバランスを崩す原因
社会関係・人間関係・精神的ストレス、不規則な生活リズム、
食生活、 加齢、運動不足、睡眠不足、等。
＊現代のストレス社会では「ストレスの蓄積」が、最大の原因です。
バランスが崩れると、自律神経に、乱れが生じます。
自律神経の乱れは、
肩こり、腰痛、耳鳴り、不眠症、冷え性、食欲不振、便秘、下痢、生理不順、 疲れ易い、
頭痛、ダル・オモ、不安感、イライラ、めまい、息切れ、血圧の上下、等々。
挙げればキリが有りません。
＊主に、「生命に関係が深い」循環器、消化器、呼吸器に悪影響を及ぼします。
良く言われる 「頑固な！慢性的な！肩こり・冷え性、等々」は、
「自律神経の乱れ」かも知れません！。
私達の「自律神経」を整える為には、
肩こり・不眠症解消グッズの「ポンポンハッピー」で！。
「頭から足裏まで」の、やさしいポンポンと、「ポンポン握り」は、
全身の血流・リンパの流れを促進、体調を改善して、質の良い睡眠で、ストレス解消！。
人生は、自律神経の乱れを整え 、健康飛行をしましょうね！。
ご参考まで！。
お休み前のポンポンの後の、「ポンポン握り」は、
リラックス効果で「副交感神経」が 活発になり、
「一酸化窒素」（血管の若返り物質）の、分泌量が多くなります。
