健康グッズのポンポンハッピーは女性を中心に肩こり解消で大人気!!

私達の体は、「自律神経」によって、

睡眠時も、生命維持に欠かせない臓器や器官を、止める事無く、機能し続けます。 

「自律神経」には、「交感神経」「副交感神経」の二種類が有り、  バランスを保ちながら、コントロールしているのです。

「交感神経」 は、昼間に優位になり、身体を活動的にする為に、体温を高くし、 心拍・血圧が上昇します。

「副交感神経」 は、睡眠中に優位になり、身体を休息する為に、体温を下げ、 血管を広げ、心拍・血圧が低下します。

「心臓と血管の休養には、睡眠が、最も大切！」 

「交感神経」 は、心身に、「過度のストレス」を受けますと、次の状況を起こします。

＊血管の収縮、脈拍の増加、血圧上昇、血流が悪くなる。 ＊栄養、酸素が行き渡らない、血管壁が傷付きやすくなる。 ＊インスリンの効きが低下し、血液中に糖分が増加します。 ＊ストレスにより、生活習慣の悪化（暴飲暴食、不眠等）による動脈硬化。

ストレスの原因 

＊人間関係（仕事、生活）＊物理的（暑さ、寒さ）　＊環境的（転職、引っ越し） ＊身体的（病気、疲労）＊精神的（失業、死別）　＊その他、諸々。 【人間性や、思考パターンにより、増減有り】

過度のストレスが続くと、「交感神経」が働き続け、自律神経のバランスが崩れます！

  これが、様々な「病の元」になるのです。 でも、「ストレスは、こまめに解消」すれば大丈夫です！。

副交感神経は、  ・「質の良い睡眠」を取る事、 ・一日一回は、「気持ち良い」と、感じる事で、

　　「交感神経」を、静めて、私達の身体を守るのです。

  肩こり・不眠症解消グッズ「ポンポンハッピー」の  身体に優しい、ポンポンは、

  「頭から足裏まで」の、 「心地好い刺激」が、「質の良い睡眠」を！ 

「ポンポン握り」は、 血管を広げ、「若い、しなやかな血管」を！  貴方に、贈ります！