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- ストレスは、健康グッズ「ポンポンハッピー」の、癒し効果で、解消しましょう!。
- 2018年8月30日
ストレスは、私達の日常に、必ず付いて回りますが、悪者ではありません。
ストレス症状は、私達の体の、防衛本能の、一つなのです!。
朝起きて、仕事モードに入ったり、危険な目に遭った時に、
体内を守る為に、筋肉を収縮【硬く】し、血管を収縮するのです。
★悪いのは、
ストレス状態が、「昼、夜」続きっぱなしが、良くないのです。ストレスを感じると、ストレスホルモン(コルチゾール)が、分泌されます。
ストレスホルモン(コルチゾール)は、
高血圧、高血糖を招き、心臓病や糖尿病リスクを高め進行を速めます。でも!「ストレス解消」
「心地良い刺激」の感覚や、「癒される」と、感じると。「脳」から、ホルモン「オキシトシン」が、分泌されます。
「オキシトシン」は、ストレスホルモン(コルチゾール)の分泌を
おさえ、ストレスは、解消します。ペット【ワンちゃん、ネコちゃん】を、飼っている人は、
(一人暮らしでも)
心臓病による死亡リスクが30%減少します。(癒し効果で!)オキシトシンの分泌は、
心から、「気持ちいい~~!」「可愛いい~~!」と、感じると分泌し、ストレス解消です。【素直に感じる事が、絶対条件】
オキシトシンは、年齢に関係なく分泌します。高齢者でも大丈夫です。
ペットは、人とのコミュニケーションが増えて、絆が深まり
認知症や、うつ病の予防、脳梗塞の後遺症からも復活します。「癒し効果」は、ストレスを解消し、寿命を延ばします。
わんちゃん!ネコちゃん!飼えない人は、
「頭から足裏まで」の、
心地良い、ポンポンで、癒し効果を、お楽しみましょう。(東邦大学 有田Dr談 を参考)