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- ダル・オモ解消は、「鉄分」補給と健康グッズ「ポンポンハッピー」で ！！
- 2018年4月28日
４月からの新生活の中、体の変化で、 体に「ダル・オモ～」と感じている方、多いのです！。
★若い女性の方【閉経前】、運動不足の方に起こります。
通常、ダルさが起きる原因は、
・急性肝炎・自律神経失調症・腎疾患・不眠・うつ・心疾患 ・貧血、なのですが、
★ ダルさの原因は、「貧血」ですが、
ダルさの症状は、ほとんどの人は、気付かないのです。
・体が、何となくダルイ・オモイ ・スタミナが、続かない、年かな～！と、思う程度です。
★「貧血」の原因は、「鉄分不足」です。
＊血液が、体の細胞に、充分な栄養を運ばない為に、 細胞の働きが、悪くなります。
栄養素の「鉄分不足」＝酸素不足（酸素が運ばれないための、 貧血の症状）
・息切れ ・立ちくらみ ・乾燥肌 ・口内炎 ・抜け毛 ・爪の変形・不眠 ・氷食症 ・飲み込み障害
＊ダルさ 解消する為の、鉄分の多い食材
・レバー・赤身肉・貝や海藻・ほうれん草・小松菜・大豆製品
＊鉄製の調理器具を使うことで、鉄分を摂取出来ます。
★鉄分を取ることが、ダルオモ解消に不可欠です。
しかし、鉄分を取っても！ 貴方の血管が、「ゴースト血管」では、大変です。
細胞の一つ一つに、酸素や、鉄分を届けられません。
血液が、届かなければ、細胞は、死にます。
【詳しくは、４/１４の投稿「ゴースト血管」参照】
★血流を促す、軽い運動が、必要です。
運動が、苦手、時間が無くて、出来ない方には、
健康グッズ「ポンポンハッピー」が、お手伝いします！。
＊「頭から足裏まで」の、優しいポンポンで 全身のツボ効果、
血流・リンパの流れを良くし、 （体が、軽く感じられます）
＊「ポンポン握り」で、 血管を太く、しなやかに、若返らせます。（血圧改善効果に）
「ポンポンハッピー」が、 栄養「鉄分」を、体の隅々までお届けします。
ダル・オモ解消に、お試し下さい！
