女性を中心に肩こり解消などの健康グッズが人気【ポンポンハッピー】

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不眠症の方に、朗報!です。「ポンポン握り」に、入眠効果が!。
2016年7月21日

肩こり・不眠症解消グッズ「ポンポンハッピー」の、 

「ポンポン握り」 は、「血圧を下げる方法」 として紹介しております。が、

「ポンポン握りの最中に、眠ってしまいます!」と、お客様から、多くの声を頂きます。

「ポンポン握り」に、入眠効果が有る様で、 不眠症の方には、朗報! です。

実施方法は、血圧を下げる方法と同じです。

 * 【就寝時】お布団に入り、眠る体制で。

2分間 、軽く握り、1分間、離す、両手で2回ずつ、1セット 【注意:手首に負担がかからない様に、軽く握って下さい】

時計を見るのは、最小限度で!。

【方法】【目をつむって行う事が、必須条件です】

*1分間を、頭でゆっくり、1,2,3、・・・48,49, 50と数えます。

*「50」で、時計を見て、1分間の時間調整をします。 (時間は、正確さは必要ありません) 

*目をつむっ行なう事は、リラックス感を増し、自律神経に、癒し効果を与えます。  【途中で寝入っても、効果の現れですから、OKです】

* 「一酸化窒素CO」 は、手を離した瞬間【血流が急速に流れた時】に、 血管内皮から分泌され、血管を広げ、しなやかに・血管を若返らせ、血栓や、 動脈硬化等を予防する物質です。 

*手を放した時に、上半身から体全体が暖かく感じられます。COが体内を流れます。(副作用の心配は、ありません)

 「頭から足裏まで」のポンポン後の「ポンポン握り」は、安心感を与えます。

 「頭から足裏まで」のポンポンは、

全身のツボ効果を促し、血流・リンパの流れを促進し! 一日の、疲労【内臓疲労を含む】の回復や、ストレスを解消します。

手のひらのツボ感覚や、血管を流れる、一酸化窒素を、イメージしながら、 リラックスして、続けて下さい。

貴方の脳波は、アルファー波に、変化して、  【貴方は、何時の間にか、深い眠りに入ります。】     安心してお休み下さい!。

  握っている時に、 手に有る、沢山の「ツボ」をも、刺激します。

「ポンポン握り」は、手全体を平均的に圧迫します。 ご安心下さい。 入眠効果を促します!。

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