健康グッズのポンポンハッピーは女性を中心に肩こり解消で大人気!!

今年の夏は、猛暑の連続でした。そして、いきなりの“冬モード”！
　私達の体は、寒暖差疲労で、体調に異変が起こります。

下記の様な症状が、出やすくなります。
・のどの痛み、・せき、・くしゃみ、・肩こり、・かゆみ、・じんましん、
・発熱、・鼻水、・ダルさ、・頭痛、・不眠、
・アレルギー症状を感じやすくなります。
　　秋の花粉症（ヨモギ、ススキなど）

今年の11月は、1日の寒暖差が、10℃以上になる日が多いとか！

自律神経（意識に関係なく内臓器官を調整する神経）
　1、交感神経（脳の血管収縮、血圧上昇、汗を出す、心拍数増）
　2、副交感神経（脳の血管拡張、血圧低下、心拍数減）

　　1、2、のバランスが崩れると、体に異変が起きます。

一般的な、自律神経のバランスを良くする方法
・体調を崩す前に、軽めの運動をする（30分～1時間のウオーキング）
・体調を崩したら、良く寝る。（15分の昼寝はベスト）
　　（副交感神経を優位にする）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

健康グッズ「ポンポンハッピー」の、

寒暖差疲労の予防・改善は、

「ポンポン握り」や「頭から足裏まで」のポンポンで、

血圧を改善し、全身に、心地よい刺激を与え、

全身のツボ効果、血流・リンパの流れを良くします。

　免疫力をアップし、副交感神経を優位にし

質の良い睡眠を促し、体調不良の予防・改善に！