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- 急性心筋梗塞のサインを見逃すな！予防は「ポンポンハッピー」で！
- 2019年8月9日
急性心筋梗塞のサインを見逃すな！「突然死」に直結！！
突然死のサインを覚えて、突然死を防ぎましょう！
近年は、若年層にも多いのです。「心筋梗塞」の突然死 年間１０万人（推定）
★発症から２４時間が境目！！
心筋梗塞は、
・動脈硬化・狭心症・高血圧・脂質異常症（高脂血症）・糖尿病・肥満症・メタボリックシンドローム等々が、関係し、突然死に至ります。
★突然死のサイン＝急性心筋梗塞の前兆。
１、首の左側に違和感（首が重く感じる（寝違えたかな？）
２、知らないうちに、数十秒間、意識を失う。（いびきをかいて寝る）
３、体験した事の無い、大量の汗。
＊心臓からの痛みが放散する。「放散痛」
「放散痛」は、耳からへそまでの上半身、左半分に起きます。
首や腕、のど、背中等に！違和感は、「心筋梗塞」の恐れが有ります。
初期には、心臓から離れたところで起きる事が有りますから！普段とチョット変わった症状が有ったら！
上記の、１，２，３、の症状が有ったら救急車を呼びましょう！！
★「心筋梗塞」は、
激しい胸の痛みが多いが、２割の人は、胸の痛みを感じないで発症します。★対処法
第１⃣は、救急車。第２⃣は、ＡＥＤの有る所をチェックしておく！（コンビニ等）★原因の一つは、
１⃣、肥満＝ 発症リスク３倍、
糖質制限ダイエットは、内臓脂肪を増やす事になります。
２⃣、発症した際に、痛みを感じない原因は、「糖尿病Ⅱ型」です。
「糖尿病」は、神経を破壊する為に痛みが感じにくくなり、発見が遅れます。★気を付けよう！糖質制限ダイエット
長年糖質を取っていた人が急に糖質を取らなくなると「高血圧」になる場合が有り、
心筋梗塞など突然死を招く病気の発症リスクが高くなります。安易に、糖質制限ダイエットは、やらない様に！
予防は、「ポンポンハッピー」で！
「ポンポン握り」は、血管内に「一酸化窒素ＮＯ」を産生させます。
ＮＯの働きは、血管を太く、しなやかにして血圧を下げるのです。
動脈硬化、血栓を、出来にくくし、心地良い睡眠を促します。
詳細は、ＨＰ「血圧改善法」参照。
「頭から足裏まで」の心地良いポンポンは、
全身の「ツボ効果」や、全身の血行、リンパの流れを良くして
ストレスを解消し、自律神経の乱れを正し、体の不調を改善します。
生活習慣病の予防改善効果に良いと思います。
お休み前の「頭から足裏まで」の心地良いポンポンと、「ポンポン握り」は、
キット！貴方の健康と幸せを守ります！
