女性を中心に肩こり解消などの健康グッズが人気【ポンポンハッピー】

うっとうしい梅雨の時期は、体に良い事をやりましょう。

この季節、 体調が悪い・体が重い・頭が痛い方、多いです！

東洋医学は、「気」の医学

この世の、全てのエネルギーを「気」とみなし 「気」が、健康に大きな影響を及ぼすと、考えます。

一年の気候変化を、六気【りっき】で、現します。

＊風＝風邪(ふうじゃ) ツボは、首筋付近 。

＊寒＝寒邪(かんじゃ) は、へそした付近，内くるぶし。

＊暑＝暑邪(しょじゃ) は、手の甲、ひじ付近。

＊湿＝湿邪(しつじゃ) は、足三里、三陰交（足のすね） 湧泉（足裏）

＊燥＝燥邪(そうじゃ) は、首筋、膝の下付近。

＊火＝熱邪(ねつじゃ) は、手の甲、手首付近。

★「湿邪（しつじゃ）」とは、東洋医学の病名 全身への、「病」の引き金になります。

湿気が体の中に入り、悪さをする状態で、 湿度が高く、汗が蒸発しないで、体内に熱がこもります。

 その為に、 自律神経が乱れ、「免疫力低下」を引き起こします。

低気圧も原因になります！。

・肩こり・頭痛・食欲不振・むくみ・目まい・下痢・関節痛 等

体のツボは、 自律神経のバランスを整えるスイッチです。

体の「除湿ツボ」のスイッチは、

１、湧泉【足裏、土踏まずのやや上、窪むところ】活力アップ

２、三陰交【内くるぶしから、指4本上骨のやや後ろ】

３、足三里【足スネ付近】 ・血の巡りの改善・むくみの改善 【女性には、万能ツボ】

　　　しかし、強い、痛みを感じる刺激は、ダメですよ！。

　　★痛みを感じると、交感神経が働き、自律神経が乱れます。

 　　　ツボ効果で、梅雨に負けない体にしましょう！。

免疫力低下で死に至るケースも有ります。それは、 夏型過敏性肺炎（トリコスポロン）

カビが原因 で、発熱，咳を何度もぶり返し、息苦しくなる。

新機軸【ソフトな叩き玉】ポンポンハッピーは、「頭から足裏まで」

頭周りから、首筋、肩、肩甲骨、背中、腕、手、腰、お尻、 お腹、足【太もも、膝、すね、くるぶし】足裏 まで！を、

やさしいポンポンし、 全身のツボ効果、血流・リンパの流れを良くして

ストレス改善、免疫力アップしましょう！。

「体へのやさしいタッピングは、自律神経整えます。 しかし、強い刺激は、交感神経を優位にしてしまう」と！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　順天堂大学 医学部 小林Ｄｒ曰く　6/18TVにて、

★ ワンポイントアドバイス

女性に多い・緊張型頭痛・片頭痛（推定2000万人） 。

側頭筋、後頸筋群【首すじ付近】、僧帽筋【肩甲骨付近】に、 コリ、ハリを起こし、頭痛に！、

頭周り、くびすじ、肩、肩甲骨付近を、 忘れずに、やさしくポンポンして下さい。

コリ、ハリが無くなり、痛みが改善します。