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- 血管の「動脈、静脈」は、大事ですが！。細い、「毛細血管」も、非常に、大事です！。
- 2017年5月5日
私達は、「毛細血管」に対しては、無頓着です。
毛細血管は、
全身の、全ての細胞（内臓含む）に、酸素や栄養を運び、
使い終わった、全身の二酸化炭素や、老廃物を回収します。
しかし、毛細血管は、ケアーしなければ、 ４０代から減少して、
ゴースト血管になってしまいます。
毛細血管が、減少すると、
＊薬の効き目が悪くなる。（薬の成分が、患部まで届かない）
＊風邪を引きやすくなる。（免疫細胞の、通り道が、無くなる） 【免疫力低下に】
＊冷え性に！（酸素、栄養、免疫物質、温度も運んでいます）
＊お肌の老化に！（栄養が、行きわたらない為）
＊心筋梗塞・脳卒中！（高血圧になりやすい）
＊アルツハイマー型認知症に！【酸素、栄養不足で、脳の機能低下に】
＊骨粗しょう症に！（骨への酸素、栄養不足）
＊糖尿病に！（栄養分の、補給先が減り、消費されずに体内に余る）
多くの症状を左右します。
毛細血管の、減る原因は、
＊加齢・運動不足による、血流低下
＊肌への、強い刺激・圧力。強いマッサージ等は、毛細血管を、切ってしまいます。
毛細血管を、増やす方法は、
血流（動脈・静脈を含む）の流れを良くするのが、大事です。
・運動（ウオーキング）・入浴（４０度１０分）・食事（シナモン）
対策のお勧めは、
血圧改善・解消グッズ「ポンポンハッピー」で、
「頭から足裏まで」の、やさしいポンポンです。
全身の「ツボ効果」を良くし、全身の血流・リンパの流れを良くします。
ふくらはぎや、体の末端への、やさしい刺激が、大事です。
