血管が、ボロボロ！と言われ、「ポンポン握り」で、「貴女、若返ったみたいね！」と、 | 健康グッズで肩こり解消!!TVで話題の健康グッズ【ポンポンハッピー】

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血管が、ボロボロ！と言われ、「ポンポン握り」で、「貴女、若返ったみたいね！」と、: 私は、３０代に入ったばかりのＯＬです。
ポンポンを使って約３か月です。嬉しい事が有りましたのでメールします。

私は、同年代と比べて、元気がなくて疲れ易いのです。病院の先生から、
「若いのに、血圧も高く、血管年齢が５０代！血管がボロボロだよ！」「すぐに、
生活習慣を改めないと大変だよ！」と言われて、大ショックでした。

友達に話したら、「母が、ポンポンを使っていて、血圧も下がるらしいわよ！」と
言うので、ダメ元で買って使ってみたのです。

「ポンポン握り」は、最初は、時計とニラメッコでした。
それで、時計を出来るだけ見ないでやる、工夫をしました。

目をつむって、ゆっくり１，２，３、...４９，５０と数えて、５０で時計を見て調整
したのです。１０日ほどで、５０と、１分の差、が少なくなり、ニラメッコが無くなり、
ほとんど、目をつむって出来るようになり、楽になりました。

私は、有る事に気がつきました。
「一酸化窒素」は、血液の流れが良くなると、出て、血管の為に働くんですよね！。
血流が、体を一周するのが、約４５秒。手を離す時間は、４５秒有れば良いのでは？。
握る時間も、そんなに気にしなくても良いのでは？と。私！チョット口うるさい？！。

一か月後の血圧は、１０位下がっていました。「血管が若返った～！」と、
本当にうれしくなり、やる気が倍増しました。

私は、早く寝ると、途中でトイレに起きて、なかなか寝付けないのです。
それで、寝るのがいつも、午前様、１時過ぎで、睡眠不足の常習だったのです。
しかし、ポンポンと「ポンポン握り」を始めてからは、

途中で起きたら、ポンポンを握り、５０まで数えて、離す、を１回ずつやりました。
すると、すぐに眠れるのです。
今は、ポンポンして、ベットに入り「ポンポン握り」をして、ｐm１１には眠ります。
そして、朝までグッスリです。

ポンポンして、３カ月になり、血圧も正常になり、会社でも、友達からも「顔色が、
良くなって、若返ったみたいよ！」言われてしまいました。

「私、やったわよう～！」と、大声で叫びたい位！。
嬉しくて、長くなりました。ゴメンナサイ！。ポンポンさん、有難うございます！。; 東京都M子様(女性); ポンポンハッピーからの返信
嬉しいメール有難うございます。貴女様の貴重なご意見、ありがたく頂戴します。

「握る方法」は、カナダのフイリップ・ミラーDｒが、発見したもの。
血流が、勢いよく流れる時に、血管の内皮からＣＯ（一酸化窒素）が多く出て、
血管を広げて柔らかく（しなやかに）する働き、に着目したものです。

　＊方法：片手で、２分間握り、１分間離す、を両手で２回づつ、一日１回。
　　　　（握力の３０％の力で）
上記の方法が基本です、が、ポンポンは、手のひらのツボ効果に期待も！。
＊手首に、痛み、疲れを感じない範囲の力で。（軽く握る）
＊握る時間は、２分間以内（血管の負荷を考慮）１分間なら１日４回迄。
＊離す時間の１分は、血液が体内を一周する時間の、約４５秒を確保する。
（身体に異変を感じた時は、直ちに、中止して下さい）
血流を意識し、リラックスしておやり下さい！。

健康グッズのポンポンハッピーは女性を中心に肩こり解消で大人気!!

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